Sapvasten dieet

De bedoeling van het volgen van een sapvasten dieet is dat men een korte kuur volgt. De sapvasten kuur bestaat voornamelijk uit het drinken van verse groente- en vruchtensappen.

Na een paar dagen sapvasten dieet kunt u zich al schoner en rustiger voelen. Ook voelen de voorstanders van het sapvasten dieet zich meer ‘ in balans’. 
Groente- en vruchtensappen zitten vol met vitaminen en mineralen waardoor u deze voldoende binnen krijgt.

Fruit zit vol met antioxidanten. Vooral druiven, cranberry’s en appels maar ook frambozen zijn zeer geschikte vruchten om te sapvasten. Anno 2014 is ook het sap van tarwegras een echte boost.
Het sap van tarwegras zou alle vitaminen, mineralen en enzymen bevatten dat ons lichaam nodig heeft, dus ideaal als aanvulling bij het volgen van het sapvasten dieet.

Volgens Het Voedingscentrum is het raadzaam om niet langer dan een paar dagen te sapvasten. Volg het sapvasten dieet verstandig en stap na een paar dagen weer over op de maaltijden zoals u gewend bent.

Meer weten en lezen over hoe u, bijvoorbeeld één dag in de week, kunt sapvasten.


Tarwegras bij het sapvasten dieet



Bron: Yoga Slank Special



Bekijk ook andere Adviesplaats sites:
Random tip:
Sinaasappel zo gezond!

Copyright © Ventura Connect Group BV 2018

Algemene voorwaarden - Disclaimer

Adviesplaats.nl
Het antwoord op al uw vragen
Afvallen