Grapefruit dieet


Bij het grapefruit dieet gaan ze van uit dat de aanname dat grapefruits de eigenschap heeft om vet te verbranden.

Het grapefruit dieet duurt 12 dagen. Na deze 12 dagen kan je doorgaan met het grapefruit dieet alleen in het wel van belang dat je eerst 2 dagen normaal eet tussendoor.

Tijdens het grapefruit dieet worden bij bijna alle maaltijden grapefruit gegeten. Er wordt ook aangeraden om 8 glazen water per dag te drinken. Wanneer je met de grapefruit dieet bezig bent moeten complexe koolhydraten vermeden worden en net zoals tussendoortjes.

Het eten van groeten mag en deze  mogen ook eventueel aangemaakt worden met boter.

Het ontbijt van de grapefruit dieet kan bestaan uit een grapefruit, eieren, bacon en koffie of thee.

Je kunt je avond eten samenstellen uit grapefruit, salade en vlees.

Een voordeel van het grapefruit dieet is: het is een makkelijk dieet en elke maaltijd eet u ook een grapefruit

Een nadeel van dit grapefruit dieet is: je kan je futloos en duizelig voelen.


Grapefruit dieet




Bekijk ook andere Adviesplaats sites:
Random tip:
Sinaasappel zo gezond!

Copyright © Ventura Connect Group BV 2017

Algemene voorwaarden - Disclaimer

Adviesplaats.nl
Het antwoord op al uw vragen
Afvallen