Slapen en afvallen


Dit is een dieet tip die vele als muziek in de oortjes zal klinken. Afvallen in je slaap.

Slapen is voor vele een hobby. Want wie wilt er nou niet lekker slapen en afvallen tegelijker tijd.

Veel mensen denken dat het niet werkt, maar het werkt echt! Maar hoe werkt het nou eigenlijk?

Uit een onderzoek die recent is geweest werd duidelijk dat als je te weinig slaapt de hormonen die de eetlust regelen verstoord worden. Dus als je te weinig nachtrust hebt dan word je hongerig.

Wat natuurlijk ook een voordeel is , is dat als je slaapt niet kan eten dus ook geen calorieën naar binnen krijgt.

Wanneer je het koud hebt en je gaat in bed liggen ga je jezelf warm maken, ook zo val je af.

Wilt je afvallen zonder dieet? Dan moet u voldoende slapen! En wie wilt dat nou niet?

such a beautiful pig




Bekijk ook andere Adviesplaats sites:
Random tip:
Sinaasappel zo gezond!

Copyright © Ventura Connect Group BV 2019

Algemene voorwaarden - Disclaimer

Adviesplaats.nl
Het antwoord op al uw vragen
Afvallen