Gezonde snacks

Als je honger hebt ben je snel geneigd om even snel een snack te pakken. Vaak is dit niet een gezonde snack.

Zorg er dan voor dat je wat gezonde snacks in huis hebt. Zo kan je ook geen slechte snack pakken. En vaak zijn gezonde tussendoortjes nog lekker ook. Je kan dan een gezond tussendoortje  nemen als de trek toeslaat.

Het is veel beter dan als je chips, koekjes, chocolade of andere tussendoortjes neemt.

En zijn genoeg voorbeelden van gezonde snacks die ook lekker zijn een paar voorbeelden van gezonde snacks die je kan nemen zijn:

  • Rauwkost met hummus
  • Yoghurt met stukjes vers fruit
  • Popcorn
  • Rijstwafel met een klein beetje eiersalade
  • Volkorenbeschuit met sandwichspread.

Lekker en gezond! Dus als je wilt afvallen zonder dieet kies dan voor een gezonde snack.

Op afvallen.adviesplaats.nl staan nog meer tips om af te vallen. Lees snel de dieet tips.

Tussendoorjtes



Bekijk ook andere Adviesplaats sites:
Random tip:
Sinaasappel zo gezond!

Copyright © Ventura Connect Group BV 2019

Algemene voorwaarden - Disclaimer

Adviesplaats.nl
Het antwoord op al uw vragen
Afvallen