Champignons eten en het gewicht


De champignon is een groente die je verantwoord kunt eten. De champignon bevat namelijk helemaal geen vet, geen zout en heel weinig calorieën.

Wat wel heel interessant is dat de champignon heel veel vitamines bevat, namelijk

  • Vitamine B2
  • Vitamine B3
  • Prov-vitamine D
  • Kalium
  • Fosfor
  • Koper

Dit zijn belangrijke vitaminen en mineralen die ons lichaam elke dag nodig heeft.

 

Champignons


 

 



Bekijk ook andere Adviesplaats sites:
Random tip:
Sinaasappel zo gezond!

Copyright © Ventura Connect Group BV 2017

Algemene voorwaarden - Disclaimer

Adviesplaats.nl
Het antwoord op al uw vragen
Afvallen