Bloedgroep dieet
Wat houdt het bloedgroep dieet in? Het bloed van mensen kan worden onderverdeeld in verschillende bloedgroepen. Het is genetisch bepaald welke bloedgroep iemand heeft.Met het bloedgroep dieet is de bedoel dat je voedingsproducten vermijd die niet bij de bloedgroep passen. En bestaat bij dit dieet geen goed en slecht voedsel maar voedsel dat wel of niet bij je bloedgroep past. Het niet eten van voeding niet afweerreactie oproept is een belangrijke bijdrage aan het ontlasten van het systeem. Het gevolg hiervan is dat het immuunsysteem sterker word, je energieker voelt, je minder snel moe bent en je stofwisseling word beter en als gevolg is dat je gewicht gaat verliezen.
Bloedgroep O:
Als je bloedgroep O hebt dan kan je het beste eiwitten eten, dat zit met name in vis en vlees, en de koolhydraten proberen te vermijden. Tarwe en sommige andere granen kunnen wel eens probleempjes opleveren. Wat goed is voor de mensen die bloedgroep O hebben zijn rund en lamsvlees, kabeljauw en tong. Ook féta, uien, walnoten, andijvie en pruimen is goed voor hun.
Als je wilt afvallen dan zijn: zeegroenten, kabeljauw, tong, gejodeerd zout, lever, rood vlees, boerenkool, spinazie en broccoli.
Wat je minder moet gaan eten als je wilt gaan afvallen: tarwe, maïs, witte bonen, kool, spruitjes en bloemkool.
Bloedgroep A:
Het beste is voor mensen die bloedgroep A hebben zo veel als het kan vegetarisch te eten, veel koolhydraten gebruiken en het vet en zuivel vermijden. Voor de mensen die bloedgroep A hebben is makreel en zalm, soja producten, olijfolie, linzen, broccoli, spinazie, abrikozen, ananas, tamari, groene thee en koffie goed voor hun als je wilt afvallen.
Wat je minder moet gaan eten als je wilt afvallen: vlees, zuivel producten, kidneybonen en tarwe ( in grote hoeveelheden )
Bloedgroep B:
Als je bloedgroep B hebt dan kan je het beste gevarieerd eten. Dus vlees, vis, groenten en granen. Als enige van de bloedgroepen kan bloedgroep B goed zuivelproducten verdragen.
Voor als je wilt afvallen kan je het beste eten: sardines, yoghurt, olijfolie, limabonen, rijstproducten, worteltjes, bananen en druivensap, vlees, vis, lever, bladgroenten
Wat je minder moet gaan eten als je wilt gaan afvallen: maïs, pinda’s, tarwe.
Bloedgroep AB:
Als je deze bloedgroep hebt dan combineer je de voor en nadelen van de bloedgroepen A en B. Wat je veel kan eten als je de bloedgroep AB hebt is: lamsvlees, forel, kwark, pinda’s, rijstproducten, komkommer, kersen, vis (forel), zuivelproducten, groene groenten, ananas, rijstproducten.
Wat je minder moet gaan eten als je wilt afvallen is: roodvlees, tarwe, kindneybonen en maïs.
Voor meer informatie is het interessant de boeken van Natuurgenezer D. Adamo te lezen. Zijn stelling: Voor elke bloedgroep een eigen programma voor voeding, gezondheid en beweging.
1-dag-dieet
10-dagen-dieet
5-kilo-afvallen
7-lichte-lunch-recepten
Acai-bessen
Afslankmiddelen
Afvallen-boeken
Afvallen-met-Ketonen
Afvallen-na-bevalling
Afvallen-zonder-dieet
Amber-Albarda
Ananas-dieet
Anorexia
Appel-dieet
Appelazijn
Atkins-dieet
Balansdag
Bananen-dieet
Bewegen
Billen-trainen
Blijf-Fit-Dieet
Bloedgroep-dieet
Broccoli-gezond
Calorieën
Calorieen-alcohol
Calorieen-dieet
Calorieen-verbranden
Cellulitis
Champignons-eten
Citroensap-kuur
Dagelijkse-Voeding
De-Voedselzandloper
Detox-dieet
Dieetrecepten
Dietist
Drastisch-afvallen
DrFrank-Dieet
Een-leven-lang-fit-dieet
Eetdagboek
Eierdieet
Eiwit-dieet
Fair-trade
Fruit-dieet
Gezond-drinken
Gezond-tussendoortje
Gezond-water
Gezonde-Voeding
Grapefruit-dieet
Groente-dieet
Ik-Kies-Bewust
Kokosolie
Lectuur-afvallen
Libelle-dieet
Maaltijdvervangers
Makkelijk-afvallen
Mayo-dieet
Medisch-afvallen
Minder-eten
Noten-eten
Obesitas
Overgewicht
Proteinedieet
Punten-dieet
Pure-chocolade-gezond
Sapvasten-dieet
Schijf-van-5
Sherrydieet
Sinaasappels-gezond
Slapen-en-afvallen
Smoothie-dieet
Snel-afslanken
Snel-afvallen
Sonja-Bakker-dieet
South-Beach-dieet
Sportvasten-dieet
Thee-en-afvallen
Tips-afvallen
Tomaten-gezond
Tussendoortje
Vet-verbranden
Vetvrij-dieet
Vitamines